Las bondades de la naturaleza. Una visión pionera sobre los secretos y
las virtudes de las plantas.
Salamandra, febrero
2025. Traducido del inglés.
¿Sabías que la fragancia del cedro aumenta el número de
células anticancerígenas de nuestro sistema inmunitario? ¿O que tocar madera
(cuanto más nudosa mejor) nos hace sentir inmediatamente más tranquilos? ¿O que
el aroma de las rosas nos ayuda a conducir con más calma y seguridad?
Hace quince años, Kathy Willis, profesora de la Universidad
de Oxford, leyó un estudio científico que cambió de forma radical su visión de
nuestro vínculo con la naturaleza. El estudio demostraba que los pacientes
hospitalizados que acababan de someterse a una intervención se recuperaban tres
veces más rápido cuando las ventanas de sus habitaciones daban a árboles y no a
paredes. Desde entonces, Willis se ha dedicado a investigar las relaciones
entre los espacios verdes y nuestra salud, estado de ánimo y longevidad, y los
resultados han sido sorprendentes.
Las bondades de la
naturaleza expone estas conclusiones con el rigor de la ciencia y, al mismo
tiempo, propone una serie de cambios asombrosamente sencillos que todos podemos
introducir en nuestra vida cotidiana. Una sola planta en nuestros escritorios
puede marcar la diferencia.
Kathy Willis es profesora de Biodiversidad en la Universidad
de Oxford, autora o coautora de más de trescientas publicaciones científicas y
ex directora científica del Real Jardín Botánico de Kew, en Londres.